Agir en entreprise

Sensibilisation & Information

Quand on est
salarié aidant,
chaque minute
compte.

Entre engagement professionnel, organisation familiale et soutien à un proche, des millions de salariés jonglent chaque jour avec une réalité souvent invisible.

Comprendre les enjeux → Découvrir les solutions

Des solutions existent. Les entreprises peuvent agir.

Application agenda d'un salarié aidant
Chiffres clés

Une réalité encore trop invisible

1 sur 5

salarié est aidant

Soit 8 à 11 millions de personnes en France

52 %

en situation d'épuisement

Une charge mentale et physique importante

63 %

n'en parlent pas

Peur d'être jugés, moins performants ou pénalisés

1 sur 4

salarié sera aidant en 2030

Une tendance qui va continuer de s'accentuer

Derrière ces chiffres, des femmes et des hommes engagés chaque jour. Le travail de demain doit les reconnaître et les soutenir.

Une journée type

Une journée,
mille équilibres.

Travailler, accompagner, organiser, soutenir…
Les salariés aidants jonglent chaque jour entre de multiples responsabilités.

Cette charge mentale est souvent invisible, mais elle est bien réelle.

06:30

Organisation familiale

Préparer la journée, accompagner un proche, gérer les rendez-vous médicaux.

08:45

Réunion d'équipe

Être présent et performant au travail, comme tout le monde.

11:00

Appel médical

Un appel important avec un professionnel de santé.

14:00

Gestion administrative

Démarches, coordination, recherche de solutions…

18:00

Accompagnement du proche

Être là, physiquement ou à distance, pour un proche qui compte.

22:00

Épuisement mental

Une fatigue qui s'accumule, une charge qui ne s'arrête jamais vraiment.

Organisation familiale du matin
Réunion d'équipe en visioconférence
Appel médical
Gestion administrative
Accompagnement du proche
Épuisement mental en fin de journée

Les impacts invisibles

Des répercussions bien réelles
pour tous.

Pour le salarié aidant

Une fatigue qui s'installe dans la durée.

Fatigue physique et mentale
Charge émotionnelle constante
Isolement et culpabilité
Risque d'épuisement
Difficultés à se projeter
Salarié aidant épuisé devant son ordinateur

Pour l'entreprise

Des conséquences sur la performance collective.

Absentéisme et retards
Présentéisme et baisse d'efficacité
Désengagement et turnover
Coûts organisationnels
Tensions au sein des équipes
Réunion d'équipe en entreprise

Pour les managers

Un équilibre délicat à maintenir.

Difficulté à garantir l'équité
Charge mentale supplémentaire
Besoin de solutions adaptées
Manque de repères
Risque de tensions d'équipe
Manager en entretien individuel
Reconnaître ces impacts, c'est le premier pas vers des solutions plus humaines et efficaces.
Voir les solutions possibles →

Agir en entreprise

Des actions concrètes
pour un soutien durable.

Les entreprises ont un rôle clé à jouer pour accompagner les salariés aidants, préserver leur équilibre et renforcer la performance collective.

Écouter, comprendre, adapter et orienter : 4 leviers pour faire la différence.

Entretien professionnel bienveillant
Former les managers à l'écoute active
Mettre en place des espaces de parole
Désigner des référents internes
Télétravail ponctuel ou régulier
Horaires aménagés
Fractionnement des absences
Temps partiel temporaire
CAF / MSA — AJPA 66,64 €/jour
Associations d'aidants
Médecine du travail
Solutions de répit à domicile
Créer une charte interne
Rédiger un guide salarié aidant
Intégrer dans la politique QVT
Communication RH régulière
Solutions & acteurs

Des partenaires et dispositifs
à chaque étape.

De nombreux acteurs existent pour accompagner les salariés aidants et faciliter leur quotidien.

Voir toutes les ressources →

SocialP

Accompagnement social personnalisé pour les salariés et leurs familles.

ÉcouteConseilOrientation
En savoir plus →

Sawa Care

Plateforme d'accompagnement des aidants et solutions de répit à domicile.

SoutienRépitServices
En savoir plus →

OCIRP

Groupe de protection sociale engagé pour les aidants et leurs proches.

PrévoyanceAction sociale
En savoir plus →

CAF

Aides financières, information et accompagnement au quotidien.

AidesDroitsSoutien
En savoir plus →

Associations d'aidants

Écoute, entraide, groupes de parole et conseils pratiques près de chez vous.

PartageSoutienRéseau
En savoir plus →

Vos questions

Questions
fréquentes

Des réponses claires pour mieux comprendre vos droits et les solutions qui existent.

Besoin d'un conseil personnalisé ?

Nos partenaires sont là pour vous écouter et vous orienter.

Trouver de l'aide →
Est considéré comme aidant toute personne qui apporte régulièrement, à titre non professionnel, une aide à un proche en situation de dépendance, de handicap ou de maladie chronique. Cela peut être un membre de la famille, un proche ou même un voisin.
Le congé de proche aidant est le principal dispositif : jusqu'à 3 mois renouvelables (max 1 an sur la carrière), fractionnables, non refusables par l'employeur. Il est complété par l'AJPA — Allocation Journalière du Proche Aidant : 66,64 €/jour en 2026 (33,32 €/demi-journée), versée par la CAF ou la MSA dans la limite de 22 jours/mois.
Non. L'employeur ne peut pas refuser le congé de proche aidant. Il peut seulement, dans des cas très limités, en différer la prise d'un mois maximum. Le maintien dans l'emploi est garanti pendant toute la durée du congé, avec retour au même poste ou à un poste similaire.
Oui. L'AJPA est de 66,64 €/jour en 2026, plafonnée à 264 jours sur la carrière. D'autres aides existent selon votre situation : aides du département, aides de votre mutuelle ou caisse de retraite, APA (Allocation Personnalisée d'Autonomie) pour le proche aidé, et aides sociales exceptionnelles.
Selon votre besoin : la CAF ou MSA pour les aides financières, votre service RH ou l'assistante sociale de l'entreprise, la médecine du travail, les associations d'aidants locales, les plateformes territoriales de répit, ou le numéro national pour les aidants.
Préparez la conversation en ciblant les aménagements concrets dont vous avez besoin (horaires, télétravail, absences ponctuelles). Vous n'avez pas à tout détailler — l'objectif est de trouver une organisation viable ensemble. Votre RH ou l'assistante sociale peut vous accompagner dans cette démarche.
Voir toutes les questions
"

Le plus difficile, ce n'est pas d'aider. C'est de faire comme si tout allait bien au travail.

Être salarié aidant, c'est vivre avec une charge mentale constante. Être reconnu, écouté et accompagné change tout.

Sophie

Sophie, 38 ans

Assistante administrative · Salariée aidante de son père

Sophie, salariée aidante
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